[Morning shot vitaminé] Pamplemousse, curcuma , gingembre etc.

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« Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt… »

Que vous vous sentiez en phase ou non avec ce proverbe – qui vaut…ce qu’il vaut! Il n’empêche. Les journées sont souvent longues. Le soleil traîne encore le matin et, s’empresse de retrouver son lit alors que la journée n’est pas encore terminée.

Commencer la journée du bon pied, faire le plein de vitamines, voilà notre proposition!

Nous avons chargé dans notre panier quelques pamplemousses roses. Même si nous devenons parfois parano de l’hyper local, il nous arrive [bien-sûr!] de charger de temps à autre quelques produits venus des « 4 coins du monde ».

Nous avons commencé à presser nos pamplemousses et, nous avons eu envie de donner à ce jus un peu de pep’s.

 

Ingrédients:

  • 2 pamplemousses roses
  • 0,5 cm environ de curcuma frais
  • 0,5 cm environ de gingembre frais
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 pincée de piment

La recette:

  1. Presser les 2 pamplemousses. 
  2. Ajouter le curcuma et le gingembre râpés, et les autres ingrédients.
  3. Bien mélanger et, déguster aussitôt.

 

Avec gourmandise, C&V.