[Notre nouveau classique!] Velouté de coco et girolles.

Comme, il est important de consommer des légumineuses [présence de protéines végétales, de fibres, de minéraux et vitamines en grandes quantités. Par contre, de faibles quantités de lipides], nous cusinons assez régulièrement des lentilles, des fèves ou encoredes haricots coco. La première fois que nous avons réalisé cette recette, il s’agissait en fait d’une erreur….

Filet de canette. Haricots coco. Raisins.

Nouvelle suggestion autour de notre filet de canette. On ne s’en lasse pas… Idéalement, on fera cuire le filet sur la braise (côté peau pour commencer!). Cela a le mérite de donner à la viande un goût inégalable et, de ne pas tapisser les murs de votre cuisine. Au moment de servir, on n’oubliera pas d’ajouter…